У Миколаєві запровадили безплатні заняття з бразильського джиу-джитсу для військових, ветеранів та їхніх сімей. Також є зала для адаптивного спорту.
Детальніше про заняття спортом кореспондентам https://suspilne.media/mykolaiv/ target="_blank">Суспільного розповів керівник Центру ветеранського розвитку Олег Шевченко.
Для військових, ветеранів, їхніх дітей, спортивної команди та студентів НУК імені адмірала Макарова — заняття безплатні, для інших за донат. Заняття з бразильського джиу-джитсу запровадили у 2025 році.
"Бразильське джиу-джитсу — це боротьба на килимі, в партері. Тобто в основному його концепція — партер, де немає навантажень на хребет осьових", — розповідає Шевченко.
За його словами, це адаптивний вид спорту. Техніки, які передбачені для здорової людини, можуть бути адаптовані для людини з ампутацією.
Керівник закладу розповідає, що центр знаходиться на стадії створення та ремонту. В планах — організувати окремі заняття для тих, хто має поранення, інвалідність або ампутацію.
"Частина вже зроблена — це зал для занять бразильським джиу-джитсу, зал адаптивного спорту, артпростір, де можна організовувати різні культурні заходи", — повідомляє Шевченко.
Тренування проводять у спеціально організованому просторі тричі на тиждень.
Тренер Костянтин Брежнєв розповідає, що стандартне тренування починається з розминки.
"Потім починається тренування базових прийомів: напрацювання техніки, скейпів, виходів з незручних положень. І навпаки — техніка з підкоренням, контролем. В кінці у нас спаринг по завданню, а інколи — вільний спаринг", — говорить тренер.
Військовослужбовець Дмитро відвідує заняття з бразильського джиу-джитсу. Для нього це можливість морально розвантажитись.
"Мені 25 років, і три з них я провів в боях. Це чудовий спосіб відновити своє здоровʼя — як ментальне, так і фізичне".
Олександр також займається на тренуваннях. Він звільнився зі Збройних Сил України в 2023 році.
"Коли лежав в лікарні, зʼявилося бажання спробувати, після реабілітації", — говорить чоловік.
Зараз Олександр тренується протягом чотирьох місяців і вже брав участь у змаганнях.
